Bij Motion 3 geloven we dat echte resultaten beginnen met persoonlijke aandacht. Daarom trainen we in kleine groepen van maximaal 7 personen, begeleid door onze gecertificeerde trainers. Zo ervaar je het beste van twee werelden: de energie en motivatie van een groep, gecombineerd met de zorg en precisie van persoonlijke begeleiding. Met de reformer werk je aan kracht, flexibiliteit en een betere houding – veilig, effectief en fun-driven. Elke training voelt uitdagend, maar altijd afgestemd op jouw niveau.
Werk in kleine groepen
Maximaal 7 deelnemers per les betekent dat onze gecertificeerde trainers jouw houding en techniek écht kunnen zien, corrigeren en optimaliseren.
Gecertificeerde trainers
Onze trainers zijn gecertificeerd in Reformer Pilates. Je krijgt les van mensen die niet alleen ervaring hebben, maar ook officieel opgeleid zijn volgens de nieuwste standaarden.
Veilig & efficiënt trainen
De reformer is veelzijdig, maar als je de verkeerde vorm gebruikt kun je blessures riskeren. In kleine groepen kun je rekenen op nauwkeurige instructie, waardoor je spieren juist gebruikt en risico’s worden geminimaliseerd.
Samen plezier & commitment
Kleine groepen geven een sociale boost: je leert mededeelnemers kennen, steunt elkaar, de sfeer motiveert om vaker te komen én om beter te presteren.
Nu ook bij MOTion3
REFORMER PILATES
Nu ook bij Motion3: Reformer pilates. Tijdens de les maak je gebruik van de reformer om je core te versterken, je flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren, maar ook om je spieren te tonen en te versterken. Je kunt kiezen uit de Fundamental Pilates en HIIT Pilates.
